2017年3月26日（日）～4月2日（日） 8日間・50時間 in 神戸・元町
→ 陰ヨガティーチャートレーニング 2018 《陰ヨガと経絡》開催決定！！！
詳細はこちらをクリック♪
詳細はこちらをクリック♪
フランス人の陰ヨガティーチャーである、
セバスチャン・プセル先生と、ミュリエル・ブレリエル先生をお招きし、8日間、合計50時間の、陰ヨガ・ティーチャートレーニングを行います。
このティーチャートレーニングは、陰ヨガの実践とともに、
解剖学にも重きが置かれています。
陰ヨガを伝えていきたい人だけでなく、
解剖学の知識を深めたい人、
瞑想的なヨガを深めたい人にとっても、有意義な時間になると思います。
セバスチャンと、ミュリエルは、
数々の種類のヨガを経験する中で、陰ヨガにも出会い、
サラ・パワーズ、ビクター・チャン、ポール＆スージー・グリリーといった、
陰ヨガの指導者たちから学びを深めていきました。
特に、陰ヨガの第一人者であり、
ヨガの解剖学の分野においても有名な、ポール＆スージーのもとで、
アシスタントをしながら学びを深めました。
セバスチャンは、ヨガの他にも、
武術、指圧、仏教をベースにした瞑想などにも造詣が深く、
広い知識をベースに伝えています。
知的で、論理的で、教え上手な先生です。
２人は、アジア・ヨーロッパなど、
世界各地で、この陰ヨガのティーチャートレーニングを行っていますが、
日本では、2016年3月に続き、２回目の開催となります。
クラスは、英語で行われますが、日本語への通訳がつきます。
多彩な写真、図解、映像を駆使して、
難解な解剖学を、わかりやすく伝えてくれる先生は、
世界でも貴重な存在だと思います。
骨、筋肉、結合組織などの知識を、
陰ヨガの実践を通して、体で感じ、
自分の肉体のイメージが確固たるものになると、
アーサナが自然に深まっていきます。
自分の骨格の特徴を知るとともに、
人によっての、骨格の違いを理解できると思います。
私（ぬん）も、昨年セバスチャンたちの講座を受けて、
自分の骨格にどんな特徴があるか、よく理解できました。
自分が得意と思っていたポーズは、実は、生まれつきの骨格のおかげで、
みんなにはむずかしいということがわかったり、
それぞれの骨格特徴によって、
どんなポーズがやりやすく、どんなポーズが難しいのか、
大分、理解できるようになりました。
それ以来、ヨガの指導をする上でも、
生徒さんそれぞれの、無理のない形を、アドバイスしやすくなっています。
また、陰ヨガは、瞑想的要素が強く、多彩な写真、図解、映像を駆使して、
難解な解剖学を、わかりやすく伝えてくれる先生は、
世界でも貴重な存在だと思います。
骨、筋肉、結合組織などの知識を、
陰ヨガの実践を通して、体で感じ、
自分の肉体のイメージが確固たるものになると、
アーサナが自然に深まっていきます。
自分の骨格の特徴を知るとともに、
人によっての、骨格の違いを理解できると思います。
私（ぬん）も、昨年セバスチャンたちの講座を受けて、
自分の骨格にどんな特徴があるか、よく理解できました。
自分が得意と思っていたポーズは、実は、生まれつきの骨格のおかげで、
みんなにはむずかしいということがわかったり、
それぞれの骨格特徴によって、
どんなポーズがやりやすく、どんなポーズが難しいのか、
大分、理解できるようになりました。
それ以来、ヨガの指導をする上でも、
生徒さんそれぞれの、無理のない形を、アドバイスしやすくなっています。
この講座を通して、
自分の内側の静けさに触れ、
自分の内なるおだやかさに浸れるのではないかと思います。
陽スタイルのヨガが注目されてきたヨガの世界で、近年陰ヨガの人気は急上昇しています。
ここ数年、セバスチャンとミュリエルは、
癒しと瞑想の陰ヨガを分かち合い、
指導するための彼ら独自の陰ヨガTTプログラムを追求し、
アジアやヨーロッパを旅しながら数々の陰ヨガワークショプを行ってきました。
癒しと瞑想の陰ヨガを分かち合い、
指導するための彼ら独自の陰ヨガTTプログラムを追求し、
アジアやヨーロッパを旅しながら数々の陰ヨガワークショプを行ってきました。
自分の可能性を明らかにし、ヨガへのインスピレーションを洗練するために、
実践と指導スキルに差をつけ、バランスを取り、向上させるために、
セバスチャンとミュリエルのTTにぜひ、ご参加ください。
《セバスチャン＆ミュリエルからのメッセージ》
We are very keen to come to Kobe in Nun San new studio to offer our YYTT level 1 to Japanese Yogis.
Namaste
私達は、ぬんさんの新しいスタジオでの日本のヨギニ達に向けたティーチャートレーニング開催で、神戸への来訪に気分も高まっています。日本のみなさんは、自然への感覚が鋭く、内省的で静かな陰ヨガの修練に自然に共感されると思います。
このTTはとてもスペシャルなイベントです。内なる探求と深い経験を共に分かち合いましょう。
ナマステ
Sebastian & Murielle
コンセプト
内容
セバスチャン＆ミュリエルの陰ヨガティーチャートレーニングは、
モジュール１から、モジュール４まで、各50時間ずつ、４つのセクションに分かれています。
今回実施するティーチャートレーニングは、モジュール１になります。
モジュール１は、陰ヨガの基礎を学ぶとともに、
陰ヨガの理解に重要な、解剖学に重きが置かれています。
〈実践〉
対象
・ヨガ指導者、もしくは少なくとも２年以上のヨガ経験がある方
（陰ヨガ経験は問いません）
・解剖学、気の思想、哲学、及び瞑想について熱心な興味がある方
・学びの精神、実践を深めようとするやる気のある方
（２年以上のヨガ経験がない方でも、やる気のある方は相談に応じます）
日時
◆駐車場（パーキング）について
140,000円（2016/12/16 までのお支払い）
145,000円（2017/2/17 までのお支払い）
参加のお申し込み & お問い合わせ
セバスチャンとミュリエルのTTにぜひ、ご参加ください。
We are very keen to come to Kobe in Nun San new studio to offer our YYTT level 1 to Japanese Yogis.
We found Japanese practitioners naturally resonating with the introspective and quiet practice of Yin Yoga due to their perceptive nature.
This is a really special event, come and join us to be a part of this inner journey and heartfelt experience.
This is a really special event, come and join us to be a part of this inner journey and heartfelt experience.
私達は、ぬんさんの新しいスタジオでの日本のヨギニ達に向けたティーチャートレーニング開催で、神戸への来訪に気分も高まっています。日本のみなさんは、自然への感覚が鋭く、内省的で静かな陰ヨガの修練に自然に共感されると思います。
このTTはとてもスペシャルなイベントです。内なる探求と深い経験を共に分かち合いましょう。
ナマステ
コンセプト
陰ヨガには体と精神を変容させる効果があります。
結合組織への静かで持続的な刺激は、
長期的な健康と関節の柔軟性を促進し、
体のエネルギーシステムを回復させ、
そして自然な形で、精神をリラックスした瞑想的な状態へ引き寄せていきます。
さらに、長時間の瞑想を実践するための体と精神の準備にも繋がります。
セバスチャンとミュリエルの陰ヨガTTは、
ヨガ、老荘思想、そして仏教のコンセプトについて、
それぞれの本質を熟考し解釈できる内容になっています。
全体から微細へ、個々の呼吸と意識に対する明確な作用・修正・変容の修練として、
体と精神を結合させながら、個々の異なる側面への気づきを育むと彼らは信じています。
ヨガ、老荘思想、そして仏教のコンセプトについて、
それぞれの本質を熟考し解釈できる内容になっています。
全体から微細へ、個々の呼吸と意識に対する明確な作用・修正・変容の修練として、
体と精神を結合させながら、個々の異なる側面への気づきを育むと彼らは信じています。
セバスチャン＆ミュリエルの陰ヨガティーチャートレーニングは、
モジュール１から、モジュール４まで、各50時間ずつ、４つのセクションに分かれています。
今回実施するティーチャートレーニングは、モジュール１になります。
モジュール１は、陰ヨガの基礎を学ぶとともに、
陰ヨガの理解に重要な、解剖学に重きが置かれています。
〈実践〉
・陰ヨガ 20のメインポーズ練習（バリエーションも合わせた習得）
・17の移行ポーズ練習（陰から陽へ移行しながらのセッション作成）
・陰ヨガアシスト実践の探求とシェア（とても体が硬い人、怪我をしている人への実践）
・呼吸する体の育成（穏やかなマインドへ導きながら）
〈解剖学〉
・14の骨格区分（人間の体の独自性を理解する）
・脚と胴体の筋膜マンダラを使う（ヨガの機能的アプローチの発達）
・緊張に対する収縮＆骨格バリエーションを理解する（全てのアーサナの限界）
・陰ヨガ実践の効果を学ぶ（解剖学的、エネルギー的な効果とそれらがどのように健康を向上させるか）
・陰ヨガの実践に関連する結合組織の役割を理解する（現代の経絡思想とエクササイズの原理）
〈指導メソッド〉
・陰ヨガアプローチの知識と理解（陰ヨガの｢静的｣スタイルと陽ヨガの「動的」スタイルの違いを学ぶ）
・陰ヨガの有用性の効果的な伝え方（哲学/作用＆美的感覚）
・陰ヨガシークエンスのスキルの獲得（解剖学的観点からクラスをデザインする）
・気づきの9段階を使う（自身の実践へ作用し、指導へ導く）
・17の移行ポーズ練習（陰から陽へ移行しながらのセッション作成）
・陰ヨガアシスト実践の探求とシェア（とても体が硬い人、怪我をしている人への実践）
・呼吸する体の育成（穏やかなマインドへ導きながら）
〈解剖学〉
・14の骨格区分（人間の体の独自性を理解する）
・脚と胴体の筋膜マンダラを使う（ヨガの機能的アプローチの発達）
・緊張に対する収縮＆骨格バリエーションを理解する（全てのアーサナの限界）
・陰ヨガ実践の効果を学ぶ（解剖学的、エネルギー的な効果とそれらがどのように健康を向上させるか）
・陰ヨガの実践に関連する結合組織の役割を理解する（現代の経絡思想とエクササイズの原理）
〈指導メソッド〉
・陰ヨガアプローチの知識と理解（陰ヨガの｢静的｣スタイルと陽ヨガの「動的」スタイルの違いを学ぶ）
・陰ヨガの有用性の効果的な伝え方（哲学/作用＆美的感覚）
・陰ヨガシークエンスのスキルの獲得（解剖学的観点からクラスをデザインする）
・気づきの9段階を使う（自身の実践へ作用し、指導へ導く）
〈哲学〉
・古の教えを学ぶ（Shravana, Manana, Nididhyasa ,Yoga Citta Vritti Nirodha)
・陰プラクティスの真理（実践の最重要事項と質）
・ヨガの道を明らかにし、定義づける（精神世界のシステムとして）
対象
・ヨガ指導者、もしくは少なくとも２年以上のヨガ経験がある方
（陰ヨガ経験は問いません）
・解剖学、気の思想、哲学、及び瞑想について熱心な興味がある方
・学びの精神、実践を深めようとするやる気のある方
（２年以上のヨガ経験がない方でも、やる気のある方は相談に応じます）
日時
杉の無垢材の床と、しっくい壁の、心地よい空間です。
〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
（歩き方）
元町駅東口から、鯉川筋（太い道）を北上（山に向かって歩く）
突き当たりのコープから、さらに細い道を北上。
次の交差点の手前、右側の、こげ茶の建物です。
（セブンイレブンと、郵便局を超え、ポロニア美容室の向いです）
１階の車庫から奥に入り、奥の扉から入り、階段を上がって２階です。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
（歩き方）
元町駅東口から、鯉川筋（太い道）を北上（山に向かって歩く）
突き当たりのコープから、さらに細い道を北上。
次の交差点の手前、右側の、こげ茶の建物です。
（セブンイレブンと、郵便局を超え、ポロニア美容室の向いです）
１階の車庫から奥に入り、奥の扉から入り、階段を上がって２階です。
◆自転車で来られる方へ
近隣に、駐輪できるスペースがありません。
申し訳ないのですが、自転車で来られる場合は、
山手幹線沿いなど、自転車が停められる場所から、歩いてお越しください。
定員
15-30名程度
費用
150,000円
15-30名程度
費用
150,000円
《早割》
〈キャンセルについて〉
キャンセルのご連絡をいただいた日に応じて
以下の通りキャンセル料が発生いたします
（入金済みの場合は、以下を差し引いて返金いたします）
キャンセルのご連絡をいただいた日に応じて
以下の通りキャンセル料が発生いたします
（入金済みの場合は、以下を差し引いて返金いたします）
2017/2/24 まで : 20,000円
2017/3/17 まで : 40,000円
2017/3/25 まで : 80,000円
当日: 全額
参加のお申し込み & お問い合わせ
♦お申し込み→こちらのフォームからお申し込みください
♦お問い合わせ→こちらのフォームからお問い合わせください
主催
spaceわに
講師＆スタッフ
セバスチャンとミュリエル、およびスタッフについては、こちらのページをご覧下さい
１日の流れ
※スケジュール変更の可能性あり
8:00 - 8:30 瞑想
8:30 - 8:45 休憩
8:45 - 11:45 セッション1 実習と講義
11:45 - 14:00 ランチ休憩
14:00 - 17:00 セッション2 講義と実習
♦お問い合わせ→こちらのフォームからお問い合わせください
主催
spaceわに
講師＆スタッフ
セバスチャンとミュリエル、およびスタッフについては、こちらのページをご覧下さい
１日の流れ
※スケジュール変更の可能性あり
8:00 - 8:30 瞑想
8:30 - 8:45 休憩
8:45 - 11:45 セッション1 実習と講義
11:45 - 14:00 ランチ休憩
14:00 - 17:00 セッション2 講義と実習
《持ち物について》
♦ヨガマットやブロックは、スタジオのものを自由に使えます。
また、８日間、ヨガマットや道具を、スタジオに保管することも可能なので、
自分のものを使いたい方は、ぜひご持参ください。
♦ヨガマットやブロックは、スタジオのものを自由に使えます。
また、８日間、ヨガマットや道具を、スタジオに保管することも可能なので、
自分のものを使いたい方は、ぜひご持参ください。